Понедельник
1-й завтрак (8.00): Омлет с овощами (140 г.), Компот из груш (б/с 200) — 68,61 руб.
2-й завтрак (10.00): Высокобелковый салат (100 г.) — 63,76 руб.
Обед (12.00): Суп чечевичный (200 г.: Куриная грудка, морковь 30, кабачок 30, красная чечевица 13.); Горбуша отварная (100 г.); Салат из свежих овощей (150 г. Перец, капуста, брокколи, огурцы, помидоры, зелень, оливковое масло 5); Отвар шиповника (200 г.). Итого: Б.44,2 Ж.28,5 У.36,8 Ккал.592 — 134,62 руб.
Ужин (18.00) Перцы фаршированные мясом и рисом 200. Салат из свежих овощей с пекинской капустой 150. Чай 200 — 131,44 руб.
Итого за день: 398,43 руб.
Белки: 96,6 Жиры: 91,8 Углеводы: 92,9 Ккал.:1607
